『사랑 가득한 마음으로 꼭 하고 싶은 이야기 : 셀프코칭』
— 한 권의 책이 아닌, 한 사람의 삶에 전하는 깊은 선물
‘신뢰와성장’이 이 책을 세상에 전하게 된 이유,
“당신의 삶을 위한 단 한 권의 책이 있다면, 우리는 그것이 바로 이 책이기를 바랍니다.”
신뢰와성장 출판사는 단순히 책을 만들어 세상에 내는 출판사가 아닙니다.
우리는 누군가의 삶에 꼭 필요한 책, 한 사람의 마음에 깊이 울림을 주는 책, 그리고 스스로를 사랑하고 변화시킬 수 있는 용기를 건네는 책을 ‘함께 살아가는 마음으로’ 기획하고 출간합니다.
한은경 저자의 『사랑 가득한 마음으로 꼭 하고 싶은 이야기 : 셀프코칭』은
그런 우리의 철학과 완벽히 닮아 있는 한 권의 책이었습니다.
그리하여 우리는 이 책을 단순한 자기계발서나 심리코칭 지침서로 소개하지 않으려 합니다.
이 책은 그저 정보를 전달하는 책이 아닙니다.
그보다 훨씬 더 소중한 ‘질문’을 전하는 책이며,
누군가의 인생에 ‘내면의 코치’를 일깨우는 대화이며,
무너진 삶의 자리에 다시 ‘살고 싶은 의지’를 불러오는 한 줄의 위로입니다.
‘셀프코칭’이라는 이름의 따뜻한 혁명
코칭은 더 이상 대기업 임원, 엘리트 리더들만의 전유물이 아닙니다.
삶의 어떤 지점에서든, 우리는 모두 ‘내 삶의 코치’를 필요로 합니다.
- 번아웃으로 힘겨운 직장인,
- 미래가 불안한 청년,
- 육아에 지친 부모,
- 관계에서 지친 중년,
- 상실과 이별로 마음이 다친 이들까지.
모든 사람은 변화와 성장을 꿈꾸며 살아가고 있고, 그 여정의 첫걸음은 스스로를 마주하는 데서 시작됩니다.
『사랑 가득한 마음으로 꼭 하고 싶은 이야기 : 셀프코칭』은 그 여정을 위한 최고의 가이드입니다.
이 책은 “내가 누구인지도 모르겠다”는 막막함에서부터 “나는 이런 사람이 되고 싶다”는 자각까지,
무겁지도 가볍지도 않은 깊이로 독자의 손을 잡아 이끕니다.
책 속의 질문은 마치 당신의 속마음을 오래 바라본 듯 정직합니다
책에는 수십 개의 질문이 담겨 있습니다. 그러나 단 한 가지도 얕지 않습니다.
- “나는 어떤 사람인가?”
- “무엇을 할 때 기쁘고 보람을 느끼는가?”
- “나는 왜 변화하고 싶은가?”
- “나는 누구의 시선에 갇혀 살아왔는가?”
- “진정으로 살고 싶은 삶은 어떤 모습인가?”
이 책은 독자에게 대답을 강요하지 않습니다.
다만, 조용히 묻습니다.
당신만이 알 수 있는 답을 스스로 말하게 하기 위해서.
책을 집어든 당신에게 드리는 첫 번째 선물, ‘자기인식’
저자 한은경은 50세가 되던 해, 코칭이라는 낯선 세계와 마주했습니다.
삶의 후반부에 ‘나를 다시 시작할 수 있을까’라는 물음 끝에서, 그녀는 코칭을 배우고 나를 되찾는 여정을 시작했습니다.
그리고 깨달았습니다.
내 삶의 모든 변화는 ‘자기인식’에서부터 시작된다는 것을.
그녀는 대기업 CEO, 주부, 직장인, 청년, 심지어 암을 겪은 이들까지 수많은 사람들의 마음을 들여다보았습니다.
그들은 각자의 문제를 가지고 있었지만, 공통된 어려움이 있었습니다.
바로 ‘자신을 모르겠다는 것’.
이 책은 저자가 겪은 인생의 반전과 수많은 사람들의 변화 사례를 담고 있습니다.
한 사람 한 사람의 진심을 담아낸 이야기와 질문들은,
읽는 독자의 마음에도 조용히 파문을 일으킵니다.
코칭이 멀게 느껴지는 사람들에게, ‘셀프코칭’이라는 다정한 다리
코칭은 특별한 사람만 받는다고 생각하는 사람이 많습니다.
비용의 부담, 시간의 부담, 용기의 부족, 모두 이해합니다.
그래서 저자는 말합니다.
“누구나 스스로를 코칭할 수 있습니다.
셀프코칭은 내 안에 있는 코치와 연결되는 일입니다.”
이 책은 자신이 변화와 성장을 겪어온 여정의 중심에 늘 셀프코칭이 있었음을 고백합니다.
그리고 그 방법들을 세심하게 안내합니다.
책 속에서는 단순한 이론이 아니라, 질문-경험-실행으로 연결되는 살아 있는 흐름이 이어집니다.
책은 총 4장으로 구성되어 있으며, 각 장은 변화의 흐름에 따라 단계적으로 짜여 있습니다.
- 변화는 어떻게 시작되는가?
- 지나온 삶은 나를 누구라고 말해주는가?
- 미래에 나는 어떤 삶을 살고 싶은가?
- 셀프코칭은 변화와 성장을 가능하게 한다
독자의 삶을 위한 나침반, 그리고 사랑의 문장들
이 책의 가장 큰 장점은 “지적이지 않아도, 지혜롭다”는 데 있습니다.
지식보다도 경험의 언어, 이해보다도 공감의 언어,
논리보다도 사랑의 언어로 독자를 안내합니다.
책 속에는 울컥하게 만드는 문장들이 많습니다.
“나는 나의 인생을 역전했다.”
“나는 살고 싶었다.”
“자신을 사랑하지 않고서는, 절대로 다른 사람을 사랑할 수 없다.”
“가치를 바르게 정립하는 것은 삶의 기초를 놓는 것이다.”
이 문장들은 단순한 텍스트가 아닙니다.
고통과 희망, 절망과 회복, 질문과 용기의 순간들이 깃든 진짜 이야기입니다.
우리가 믿는 단 한 가지
『사랑 가득한 마음으로 꼭 하고 싶은 이야기 : 셀프코칭』은
이 세상에 단 한 사람이라도 이 책을 통해 다시 자신을 사랑하고, 변화의 용기를 얻고, 새로운 삶을 시작할 수 있다면,
그것만으로도 충분한 가치가 있는 책입니다.
우리는 믿습니다.
책 한 권이 사람의 삶을 바꿀 수 있다는 것을.
그리고 바라봅니다.
이 책을 펼쳐든 당신이 지금보다 조금 더 따뜻해지고, 단단해지고, 자신을 아끼는 사람이 되기를.
📘 책 정보
- 도서명 : 사랑 가득한 마음으로 꼭 하고 싶은 이야기 : 셀프코칭
- 저자 : 한은경
- 출판사 : 신뢰와성장
- ISBN : 979-11-953432-3-2
- 가격 : 12,000원
- 쪽수 : 160쪽
- 판형 : 128x188mm / 무선제본
이 책은 ‘당신에게 드리는 선물’입니다
저자는 이 책을 소개하며 이렇게 말했습니다.
“단지 한 권의 출판이 아니라,
한 사람의 삶에 변화를 선물하고 싶은 간절한 마음에서 비롯되었습니다.
이 선물이 당신의 것이 되면 좋겠습니다.”
그 마음에 신뢰와성장은 함께 동의합니다.
당신이 오늘 이 책과 만나길 바랍니다.
이 책은 이제, 당신의 인생에 건네는 한 송이 꽃과도 같은 선물이 될 것입니다.
살아내는 모든 이에게, 자신을 잃어버린 모든 이에게,
‘다시 시작해도 괜찮다’고 말해주는,
진짜 사랑이 담긴 셀프코칭 안내서입니다.
📮 출판사 문의 및 상담 문의
✉️ 0116634189@nate.com
📞 010-3663-4189